仍然沒有大腫呢~~~呵呵!!!
懷有脾脾已經踏入33周, 進入直路階段, 身體狀態仍然不錯, 只是悄悄的肥了17kg,
肥脾不肥媽, 真乖!!!
而媽媽會中, jm紛紛報料報上去水腫的方法, 事實腫....mami倒沒有呢, 只是輕微吧! 不過也想順便一試, 大家討論紅豆水的神奇效用, 也可給身邊的好友知道受用
<<去腫紅豆水>>
材料：
水 (4至5碗)
紅豆...我選擇了有機紅豆 (大約50-60粒)
做法：
1.待水滾後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。
2.紅豆焗泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。
Tips：
紅豆煮滾破皮開花就會失去去功效
即使沒水腫都可以間中煲來飲, 鈣質豐富, 不過切勿過量, 聽說紅豆水偏燥, 經常飲用會易喉嚨不適呢!
因為只喝水, 剩餘的紅豆若不想浪費, 可以再轉弄紅豆沙...紅豆糕...正!!!
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莎拉媽媽擁有一個幸福的家. 從人妻變成人家的媽媽...家, 由2口子發展成4人家庭, 當中的點滴, 希望一一記載
一個講HI (Hazel & Ika), 講生活瑣事的專頁...
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謝謝~~~